無料で動画を楽しめる、民放テレビ局が連携した公式テレビポータルTVer(ティーバー)。見逃した各局の人気ドラマやバラエティ、アニメなどを視聴できる、完全無料の動画配信サービスです。 手代木 悠里(大4)さん、石川 莉子(大3)さん、矢作 あかり(大3)さんの海外遠征についての報告＆お知らせです。手代木さんと石川さんは、2年連続の出場となります。 ★結果報告★ 出場大会 ： aggワールドカップファイナル2017 開催場所 ： イタリア/パドバ
FITNESS-Exercise 37,626 views 10:42 記事公開日：2017.05.24手代木 悠里(大4)さん、石川 莉子(大3)さん、矢作 あかり(大3)さんの海外遠征についての報告＆お知らせです。手代木さんと石川さんは、2年連続の出場となります。★結果報告★3月末のワールドカップの際は応援ありがとうございました。私はAGGの試合に出場するのは初めてで不安も多くありましたが、5位という成績を頂くことができました。同調性など日本らしさを評価して頂くことはできましたが課題もまだまだ沢山ありますので、5月末の世界選手権ではチーム全員で力を合わせて今までで1番良い演技をして世界に日本をアピールしたいです。沢山の方から応援して頂いているので日本の代表として恥のないようしっかり頑張ってきます。【AGG について】HP作成部会 矢作穂香 プロフィール. テレビ体操 2020年4月23日 原川愛、今井菜津美、清水沙希、矢作あかり、吉江晴菜 - Duration: 10:42. 【みんなの体操】矢作あかり・今井菜津実＆美佳先生がみんなでムチムチクビレストレッチ【テレビ体操】 うぶさんのきまぐれ日記 ～女子アナ・キャスターが盛りだくさん～ 2020年04月23日 06:39 矢作あかりは爆サイ.com九州版の女性芸能人掲示板で今人気の話題です。「すごいおっぱい 一回見てみて…」などなど、矢作あかりに関して盛り上がっています。利用はもちろん無料なので今すぐチェックをして書き込みをしよう！ 1ページ目 旧芸名：未来穂香（みきほのか） 生年月日：1997年3月7日（23歳） 生出身地：千葉県印西市 ブログ記事談話室の主、Ｋさんが「毎朝６半から、ラジオ体操をみんなでやってるんだけど来てみたら？」と誘われた。病棟の消灯時間は午後９時なので、みんな早起きだからその時間帯にベッドではいられないひとが結構集まっているという。私もいってみようと思った。６時半に出ていく。Ｋさんと６０代くらいの女性が２人、５０代くらいの小柄な男性が１人の４人がいた。ＮＨＫ教育の「みんなの体操」は、調剤薬局などに行った際にずっとＮＨＫがついていて再放送でかかっているのを何度か認識したことがあったみんなの体操＆テレビ体操から今回はいつも取り上げない方の方々五日市さんはすっかりお姉さん格。皆さん両手を上げるとシワができるみたいｗ胸を張ると結構目立つ清水沙希さん。それと・・個人的は”顔が平安・・ぽいなあ（苦笑）な吉江晴菜さん・・でしたﾉｼそういや残ってたなあ（＾ω＾）・・・コレムチムチサイコ～（＾ω＾）・・・元旦恒例の新春テレビ体操美佳先生（＾ω＾）・・・全員が揃うと華やかですねｗ干支体操・・・ねずみ年ね（＾ω＾）・・・皆さん、元新体操選手だっただけあって見事ですね新人のあかりさんムチムチぶりがなかなかですｗみんなの体操ムチムチ6人衆（＾ω＾）・・・原川さんの脇（＾ω＾）・・・ｗ長身2人のムチムチレオタード（＾ω＾）・・・ｗお座り舘野さん（＾ω＾）・・・そして・・・美佳先生（＾ω＾）・・・ｗムチムチサイコ～（＾ω＾）・・・深谷市たけぶちピアノ教室竹渕香代子ですご訪問ありがとうございます今日遅い昼食を摂っていたら、「みんなの体操の時間です」NHKを付けていたら、その時間に。普段は一緒に体操することも時々ありますが大抵、チャンネルを換えてしまいますでも今日に限って、なんとなくそのままに。ピアノ奏者を紹介し、体操が始まり体操の説明の声は耳に入らず自然に耳がピアノの音色に・・・音色がキレイ今まで何度も観ているはずなのに、そんなこと思ったことありません❗️なぜよく考えてみたらいつもはピアノ皆さま、こんにちは。今週は、副担任の杉山ゆり香がブログをお届けいたします。雨天のため、外遊びが出来ない日が続いていますが...お子様方は、お部屋でも元気いっぱいに、仲良く過ごしています（╹◡╹）♡『集団生活』にも慣れ、なおこ先生のお話をよ〜く聴いて、行動する場面が多く見られるようになりました✨今週も、様々な事にチャレンジしました。ぜひ！ぜひ！ご覧下さい〜☺️〜体操〜体育館に入る前には、靴を揃えます✨お友達のお靴の隣に、ぴったんこ！じょうず、じょうず〜！今後も、良い習慣として身につメンバーのなかでは比較的長身かつムチムチな矢作さん胸元をつい見てしまうね（＾ω＾）・・・ｗ最近、矢作さんがグイグイきてる（＾ω＾）・・・舘野さんももう中堅どころかな五日市祐子さんのベテランムチムチ（＾ω＾）・・・ムチムチ体操サイコ～（＾ω＾）・・・昨日、久々受診して、持病の数値がめちゃ悪くなっていたことにショックを受けました・・・まぁ、当然と言えば、当然の結果ではありましたがこのままじゃいけない！ので・・・昨夜から夕食内容を見直し、ウォーキングを再開しました。今まで好きなだけ食べていたから、昨夜はお腹が空いて大変でした思い起こせば、12年前に持病を指摘され、其のときは半年間で15kgも痩せたんです。食生活の見直しと夕食後のウォーキングで。辛かったけど、でも、ずっとおデブだった私が標準体重にまで退院から4日経ちました(^-^)/今回は、退院後のスタミナのお話をします(*´・ω-)bこの度の入院は、人生初めての入院でした。しかも、1ヶ月の長期入院でしたので、退院後の日常生活がちゃんと出来るのか？スタミナが持つのか？が、とても不安でした(´・ω・`)早く仕事にも復帰したくて、点滴が外れてからは、病室のベッド周りで可能なヨガを毎日15～30分やって、身体の滞りを流したり筋力の回復を狙ってました。同じ病室の方は、肩立ちのポーズや鋤のポーズを見て「若いって、良いわねー(*^^*)」って今日のみんなの体操は今井菜津実。矢作あかりさん（＾ω＾）・・・と美佳先生（＾ω＾）・・・ｗ長身ムチムチ（＾ω＾）・・・ｗクビレ横乳（＾ω＾）・・・ｗ今井さんはムチムチ（＾ω＾）・・・ｗムチムチサイコ～（＾ω＾）・・・私たちと一緒に”心とカラダをリフレッシュ”ムチムチかつクビレが出ているのが良いところ原川さんカワイイ大きさは清水VS原川といったところか原川さんのまんまるな感じが良い午後のテレビ体操でしたこんにちは5BAの5日目胚盤胞を移植してBT3を迎えました昨日の早朝の謎の発熱…それ以降は熱も下がりましたが、普段こんな事って無いので着床したのかって期待してしまうけれど、、、考えないようにしなきゃです。。。いや…考えちゃうよ…リラックス〜リラックス〜さて！今日の症状を書いていきます。（午後以降の体調も追記があれば随時追記していきます）【BT3の症状】喉が痛い（移植してからずっと喉痛いけど何？）頭痛…頭が重たい感じ？肩こり首コリが酷い（だから頭痛？）もっと自分で出来ることがあるんじゃないかと考え始めたこの頃、主人から、毎朝ラジオ体操やらないか、と誘われました骨折のリスクがあるので安静にするように指導されたことと、病人は静にしているという先入観もあり、じっとしていることが多かったのですが、少し疲れるくらいの運動はした方いいと、主人が必死に説明してくれました毛細血管がどうのこうの血が流れるスピードが早いと、うんたらかんたらストレッチやマッサージをすると、何とかかんとか私はほぼ覚えてなく、書けなけないのですがスミマセン主人は少し前
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